Le claquage

Déchirure, élongation, lésions musculaires, rupture musculaire, ruptures tendineuses.

Définition :


Modifications anatomiques à type de déchirure ou de rupture survenant à l'intérieur d'un muscle et plus précisément au niveau des fibres musculaires qui le composent. Un claquage est consécutif à la rupture d'un nombre plus ou moins important de fibres musculaires secondaire à un effort d'intensité supérieure à ce que le muscle peut supporter.

Il existe différents stades de lésions musculaires:

Stade 1 : Il est caractérisé par une atteinte irréversible de certaines fibres musculaires, sans atteinte du tissu conjonctif (enveloppe du muscle) : c'est une contracture.

Stade 2 : Il s'agit d'une atteinte d'un nombre restreint de fibres musculaires, avec une atteinte mineure du tissu conjonctif sans hématome intramusculaire ; c'est une élongation.

Stade 3 : Le claquage est caractérisé par une atteinte de nombreuses fibres musculaires, du tissu conjonctif. avec formation d'un hématome intramusculaire localisé c'est un claquage.

Stade 4 : Il correspond à une déchirure, une rupture ou une désinsertion musculaire complète. Il peut exister des lésions musculaires consécutives à un choc direct violent (cf. béquille) : c'est une déchirure.

Symptômes :


Stade 1 - Contracture :

Stade 2 - Élongation :
La douleur est le plus souvent brutale, n'imposant pas l'arrêt immédiat. Toutefois, toute activité de vitesse est impossible. Il n'existe pas toujours de point douloureux et la contraction contre résistance est légèrement doulou¬reuse. En revanche, l'étirement passif du muscle peut entraîner une douleur nette.

Stade 3 - Claquage :
Le début est brutal avec une violente douleur com¬parée à un ?coup de poignard?. La perception d'un craquement, voire d'un claquement, est possible. L'arrêt du sport est immédiat, et la marche impos¬sible (pour les membres inférieurs). 
Les suites sont marquées par l'apparition rapide d'un gonflement et d'une ecchymose (bleu qui apparaît après quelques jours en fonction du muscle lésé plus le muscle est profond plus l'ecchymose apparaît tar-divement). 
Lorsque le muscle est superficiel, il est possible d'observer une encoche traduisant une rupture de fibres musculaires.

Stade 4 - Déchirures et ruptures musculaires partielles ou totales :
La symptomatologie est la même que pour le claquage mais plus marquée. L'ecchymose est plus précoce et le gonflement plus important (hématome et chute de la masse musculaire qui n'est plus retenue à son insertion).

Le premier geste :


- Arrêt du sport (éviter l'aggravation d'un stade 2 vers un stade 3...)
- Appliquer immédiatement un bandage serré autour du muscle pendant 10 minutes pour éviter la propagation de l'hématome.
- Relâcher ensuite la compression du bandage et appliquer de la glace pendant 20 minutes.
- Après la douche, refaire un bandage compressif associé à un pansement occlusif avec de l'Hémoclar ou de la crème d'Arnica.

Pour les membres inférieurs, se déplacer pendant 48 à 72 heures avec des béquilles.

Les jours suivants, alterner l'application de glace et la pose d'un bandage de compression dans la journée et de cataplasmes d'alumine pour la nuit.

A ne pas faire


- Appliquer de la chaleur.
- Masser le muscle.
- Faire marcher le sportif pour sortir du terrain.
- Mettre le muscle en position d'étirement.

Délais de reprise


- Stade 1 : 5 à 7 jours.
- Stade 2 : 21 jours.
- Stade 3 : 6 à 8 semaines.
- Stade 4 : 8 à 12 semaines.


Concours de pronostics, nouvelle journée - N'oubliez pas de pronostiquer

 

A l'occasion de l'EURO 2016 en France, nous vous proposons un concous de pronostics.

 

Les 51 matches de l'EURO seront à pronostiquer et répartis en 7 journées ( les 3 journées de la phase de poules, les 8ème de finale, les quarts, les demis et la finale).

 

Les 3 premières journées sont d'ores et déjà en ligne et sont à valider 5 minutes avant le coup d'envoi du premier match de chaque journée.

 

Le barème des points pour ce concours sera le suivant:

   -3 points si bon résultat et bon score

   -1 point si bon résultat et score incorrect

   -0 point en cas de mauvais résultat

 

La première journée est donc à pronostiquer avant Vendredi 20h55.

 

Bonne chance et bons pronos à toutes et à tous

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