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PROGRAMME DE REPRISE DE L ENTRAINEMENT

18 décembre 2017 - 19:03

PROGRAMME DE REPRISE DE L ENTRAINEMENT

programme individuel

faire 1 sortie semaine de 50 minutes minimum au rythme de 5'15 au kilomètre

soit 2 sorties pendant la mini trêve des fêtes de fin d'année

 

- Mercredi 03 Janvier 2018

          Entrainement (Basket obligatoire)

- Vendredi 07 Janvier 208

          Entrainement (Basket obligatoire)

- Dimanche 07 Janvier 2018

          Match de championnat contre  le SOM 2 + match de championnat pour le groupe B

-Mercredi 10 Janvier 2018

          Entrainement (Basket obligatoire)

- Vendredi 12 Janvier 2018

          Match amical contre St Osmane à Thorigne

                                  +

          entrainement (Basket obligatoire)

- Dimanche 14 Janvier 2018

          Match de championnat contre Montfort + match de championnat pour le groupe B

- Mercredi 17 Janvier 2018

          Entrainement

-Vendredi 19 Janvier 2018

          Entrainement

- Dimanche 21 Janvier 2018

          Match de championnat contre St Mars 2

 

BONNE FETE DE FIN D ANNEE A TOUS

Commentaires

CONVOCATION GROUPE B POUR DIMANCHE 15 AVRIL 2018 EN MATCH DE CHAMPIONNAT CONTRE ST COSME et CONVOCATION GROUPE A POUR DIMANCHE 15 AVRIL 2018 EN MATCH DE CHAMPIONNAT CONTRE SOM B 6 jours
CONVOCATION GROUPE B POUR DIMANCHE 08 AVRIL 2018 EN MATCH DE CHAMPIONNAT CONTRE LAMNAY et CONVOCATION GROUPE A POUR DIMANCHE 08 AVRIL 2018 EN MATCH DE CHAMPIONNAT CONTRE TUFFE 13 jours
CONVOCATION GROUPE B POUR LUNDI 02 AVRIL 2018 EN MATCH DE CHAMPIONNAT CONTRE TUFFE et 3 autres 21 jours
CONVOCATION GROUPE B POUR DIMANCHE 25 MARS 2018 EN MATCH DE CHAMPIONNAT CONTRE MONTIRAIL B et CONVOCATION GROUPE A POUR DIMANCHE 25 MARS 2018 EN MATCH DE CHAMPIONNAT CONTRE ST CORNEIILE 27 jours
CONVOCATION GROUPE A POUR DIMANCHE 18 MARS 2018 EN MATCH DE CHAMPIONNAT CONTRE LA FERTE B 1 mois
CONVOCATION GROUPE B POUR DIMANCHE 11 MARS 2018 EN MATCH DE CHAMPIONNAT CONTRE DOLLON et CONVOCATION GROUPE A POUR DIMANCHE 11 MARS 2018 EN MATCH DE CHAMPIONNAT CONTRE CORMES 1 mois
CONVOCATION GROUPE A POUR DIMANCHE 03 MARS 2018 EN MATCH DE CHAMPIONNAT CONTRE MONTFORT 1 mois
CONVOCATION GROUPE B POUR DIMANCHE 25 FEVRIER 2018 EN MATCH DE CHAMPIONNAT CONTRE CORMES et CONVOCATION GROUPE A POUR DIMANCHE 25 FEVRIER 2018 EN MATCH DE CHAMPIONNAT CONTRE ST MARS LA BRIERE 1 mois
CONVOCATION GROUPE B POUR DIMANCHE 18 FEVRIER 2018 EN MATCH DE CHAMPIONNAT CONTRE LOMBRON et CONVOCATION GROUPE A POUR DIMANCHE 18 FEVRIER 2018 EN MATCH DE CHAMPIONNAT CONTRE LE LUART 2 mois
NEWS ENTRAINEMENT 2 mois
CONVOCATION GROUPE B POUR DIMANCHE 28 JANVIER 2018 EN MATCH DE CHAMPIONNAT CONTRE SILLE LE PHILIPPE 3 mois
CONVOCATION GROUPE B POUR DIMANCHE 14 JANVIER 2018 EN MATCH DE CHAMPIONNAT CONTRE ST COSME 3 mois
CONVOCATION GROUPE A POUR DIMANCHE 07 JANVIER 2018 EN MATCH DE CHAMPIONNAT CONTRE LE SOM 2 3 mois
PROGRAMME DE REPRISE DE L ENTRAINEMENT 4 mois
CONVOCATION GROUPE B POUR DIMANCHE 10 DECEMBRE 2017 EN MATCH DE CHAMPIONNAT CONTRE ST COSMEE 4 mois


Concours de pronostics, nouvelle journée - N'oubliez pas de pronostiquer

 

A l'occasion de l'EURO 2016 en France, nous vous proposons un concous de pronostics.

 

Les 51 matches de l'EURO seront à pronostiquer et répartis en 7 journées ( les 3 journées de la phase de poules, les 8ème de finale, les quarts, les demis et la finale).

 

Les 3 premières journées sont d'ores et déjà en ligne et sont à valider 5 minutes avant le coup d'envoi du premier match de chaque journée.

 

Le barème des points pour ce concours sera le suivant:

   -3 points si bon résultat et bon score

   -1 point si bon résultat et score incorrect

   -0 point en cas de mauvais résultat

 

La première journée est donc à pronostiquer avant Vendredi 20h55.

 

Bonne chance et bons pronos à toutes et à tous

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